こんにちは 今回は私が安産のためにしたことの話しです。 初産の私の出産時間は陣痛が始まってから11時間でした。子宮口が全開になり、分娩台に上がってから2時間でした。 出産はすごく大変だったし産後の体の疲れはかなりのものでしたが、出産後に助産師さ…